Ich heiße Martin Mejder und bin leidenschaftlicher Outdoor Fitness Trainer. Seit 2016 helfe ich als Personal Trainer Menschen Schmerzen oder Stressbelastungen zu reduzieren und körperlich stärker zu werden.
Meine Strategie für ein gesundes und glückliches Leben ist Training in der Natur. Die ideale Ergänzung für mehr Lebensqualität und gute Laune!
Ich kombiniere funktionelles Krafttraining mit Mobility Übungen in Parks, Wäldern, Wiesen oder im Gebirge.
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